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世界洗手日,今天你洗手了吗?


2011-02-16 14:06:34  来源:互联网  文字大小: 【】 【】 【


每年的10月15日是“世界洗手日”,全球洗手日是促进用肥皂洗手公私伙伴组织(PPPHW)发起的,号召全世界各国从2008年起,每年10月15日开展用肥皂洗手活动。世界卫生组织在2005年倡导,并在该年的10月13日订立,目的是呼吁全世界通过“洗手”这个简单但重要的动作,加强卫生意识,以防止感染到传染病。专家提醒:洗手的时间底线是30秒,七个步骤一个都不能少。

  洗手,是一组最简单的动作,也是预防疾病的最好方法之一。

  一只手沾附了40多万个细菌

  人的一只手上大约沾附多少个细菌?答案很骇人,是40多万。

  洗手是公共健康的基础。2005年,世界卫生组织倡议设立了“世界洗手日”,目的就是让人们高度重视一个简单易行的卫生习惯——用肥皂洗手,引导全社会关注儿童这一重点人群。

  腹泻,是小于5岁儿童的主要死亡原因之一,每年造成16万多儿童死亡。用肥皂洗手,是预防腹泻和急性呼吸道感染(如流感)最有效且经济的方法。

  然而,养成洗手习惯的人,还不到全球人口总数的30%。

  洗手时间最好达到30秒以上

  “有了爸爸妈妈的示范,孩子才会学会好的洗手习惯。”昨天,长沙市疾控中心专家说。

  洗手洗多久才算干净?一般情况下,30秒钟最好。疾控中心专家建议,在这个时间底线以上,才能达到好的清洁效果。

  一般情况下,用流水(如自来水)洗手,能使手上的致病微生物减少80%。用肥皂充分地洗,再用自来水冲洗),能使病源微生物减少95%。

  勤洗手能预防诸多传染病

  长沙市疾控中心的专家说,一般来说,饭前便后、外出回家时立即洗手,能有效降低人体感染疾病的风险。

  以甲型H1N1流感病毒为例,它通过病人喷出的飞沫散播到空气中,可以黏附在我们的手上,存活约两个小时。手足口病,更是通过手的接触来传播的。有实验表明,人在1小时内用手碰自己的鼻子、眼睛、嘴巴等部位至少3次,可能造成鼻、眼部黏膜破损,使病菌乘虚而入。

  勤洗手,是防控甲型H1N1流感、手足口病、水痘、红眼病、腮腺炎、肠道传染病等多种传染病最简单、有效的手段。

  [洗手七步法]

  父母要教小朋友这样洗手

  1.取适量的皂液于手心;

  2.双手掌心相对摩擦;

  3.双手掌心向下相叠,十指交叉,摩擦指缝和手背,随后双手位置交换;

  4.十指相握,相对摩擦指尖和甲沟;

  5.一只手握对侧手拇指摩擦,再交换;

  6.一只手摩擦对侧手腕,再交换;

  7.打开水龙头用流动水冲洗手部,使手腕、手掌和手指充分冲洗干净。

  [什么时候该洗手]

  抱孩子之前要反复清洁

  1.饭前饭后

  2.便前便后

  3.吃药之前

  4.接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后

  5.做完扫除工作之后

  6.接触钱币之后

  7.接触别人之后

  8.在室外玩耍沾染了脏东西之后

  9.户外运动、作业、购物后

  10.抱孩子之前,尤其是接触过传染物品的,更要经过消毒,反复清洗。






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